IMMUUNFITNESS VOOR EEN GEZONDE MOND is een begrip dat is geïntroduceerd door professor Bruno Loos van de ACTA om de algehele mondgezondheid te benadrukken. Het geeft aan hoe goed het lichaam reageert op ontstekingen in de mond. Een snelle aanpak van ontstekingen duidt op een goede immuunfitheid, terwijl een minder efficiënte reactie wijst op een verminderde immuunfitheid. Verschillende factoren, waaronder leefomgeving en leefstijl, beïnvloeden je immuunfitheid. Gelukkig kun je hier gedeeltelijk invloed op uitoefenen door je leefwijze te evalueren. Louise Witteman, diëtist en auteur van het boek ‘Voeding en Mondgezondheid’, legt op een uitgebreide pagina over Immuunfitness uit hoe je 'immuunfitter' kunt worden. Door enkele kleine aanpassingen te maken, kun je al grote verbeteringen in je mondgezondheid en algehele welzijn bereiken. Een gezonde mond is niet alleen prettig, maar kan ook bijdragen aan het verminderen van tandartskosten. Het bespreken van Immuunfitheid met je tandarts of mondhygiënist kan van grote waarde zijn voor je mondgezondheid. Neem de eerste stap naar een gezonde mond en een gezonder leven door meer te leren over Immuunfitness en hoe het jou kan helpen.
Vond je dit artikel nuttig? Deel het.